Быстрое чтение. Урок десятый. Десять золотых правил быстрого чтения.

Итак, этим уроком мы завершаем курс обучения технике быстрого чтения. Сегодня мы в краткой форме изложим в качестве повторения и напоминания на будущее все 10 золотых правил быстрого чтения, которые нам приходилось усваивать в процессе обучения.

По ходу обучения мы узнали, что главное при быстром чтении ─ это умение сократить процесс поиска основного смысла и значения текста, процесс выявления сущностной доминанты. А для этого необходимо прежде всего развивать такие навыки, как оперативное гибкое мышление, способность к предвосхищению событий в тексте(антиципацию) и, конечно же, память.

В заключение обучения прочитайте контрольный текст объемом 9,5 – 10 тыс. знаков, подсчитайте свою окончательную скорость чтения и определите увеличение скорости в целом за время обучения.

И напоследок, десять золотых правил быстрого чтения. Помните о них и тренируйтесь, чтобы не утерять  приобретенные за время обучения навыки.

Быстрое чтение. Урок девятый. Чтение и память.

Современная наука определяет память как систему запоминания, хранения и воспроизведения информации.

Говоря о памяти, стоит знать о следующих ее параметрах.

Первое. Информационная емкость мозга практически безгранична. По оценкам ученых она составляет 2,8 х 10²⁰  битов. Так что повышение скорости чтения в несколько раз и соответственно повышение оперативной  переработки текстовой информации перегрузкой мозгу никак не грозят.

Второе.

Быстрое чтение. Урок восьмой. Тренировка внимания.

Все те навыки, которые были приобретены за время наших занятий, конечно же, крайне важны для обучения быстрому чтению. Однако, без навыка повышенного внимания достичь цели будет крайне проблематично.

Мы уже знакомы с одним очень важным упражнением для тренировки внимания, с упражнением на созерцание зеленой точки. В сегодняшнем уроке мы познакомимся еще с двумя упражнениями на тренировку внимания.

Особенность этих упражнений состоит в том, что им необходимо будет уделить очень длительное время для тренировок, потому что устойчивый навык сосредоточения формируется достаточно медленно.

И потому, чтобы максимально эффективно использовать время обучения, я бы посоветовал не ограничиваться только этими упражнениями.

Сила мысли, или ремонт часов посредством телевидения.

О том, что мысль материальна, что с ее помощью можно избавляться от вредных привычек и болезней, раскрывать и развивать таланты и даже привлекать в свою жизнь как позитивные, так и негативные события, в последнее время сказано очень много.

Кто-то верит в это, кто-то ─ нет, и это нормально. Нормально, потому что это утверждение, несмотря на достаточную распространенность, относительно ново, и только время сможет расставить все по своим полочкам.

Лично я склонен верить в то, что с помощью силы мысли не только можно добиться всего вышеперечисленного, но и со временем окажется возможным творить куда более невероятные с точки зрения наших современников вещи.

А чтобы обосновать свою точку зрения, я бы хотел сегодня поговорить о событиях, которым я был лично свидетелем.

Было это примерно в 1990-91 годах

Быстрое чтение. Урок седьмой. Метод штурма.

К моменту начала сегодняшнего урока обучающиеся уже должны читать по интегральному алгоритму чтения.

У вас не должно быть регрессий.  

После прочтения текста вы умеете сформировать доминанту.

Ваше поле зрения уже достаточно широкое, чтобы, глядя в центр страницы, видеть ее всю целиком.

Но для быстрого чтения надо научиться еще и читать вертикальным движением глаз по тексту сверху вниз. Однако, обучиться этому наиболее рациональному и эффективному перемещению глаз при чтении текста довольно-таки не просто. Помочь этому и предназначено упражнение, которое называется  метод штурма.

Метод Сильва. Исцеление духа и тела.

А возможно ли с помощью силы сознания исцелять дух и тело, избавляться от вредных привычек, укреплять здоровье, вовлекать в свою жизнь счастье, удачу, деньги и выполнять множество иных замечательных полезных вещей? Оказывается, можно.

А теперь об этом поподробней.

Речь сегодня пойдет о замечательном методе Сильва. Автор этого метода Хозе Сильва увлекался гипнозом и исследованиями человеческого разума. Он знал о чудесных результатах воздействия на человека гипноза. И, зная это, он задался целью научиться достигать подобных же результатов с помощью разума, оставаясь в полном сознании, и без какого бы то ни было гипнотического воздействия извне. И в далеком 1966 году он нашел решение этого вопроса и достиг своей цели.

Суть его метода состоит в следующем.

Уроки быстрого чтения. Урок № 6. Развитие периферического поля зрения.

Глаза быстрочитающего вовсе не двигаются быстрее, чем у того, кто читает медленно. Основное отличие в том, что в момент остановок, так называемых зрительных фиксаций, читающий быстро успевает воспринять, понять и запомнить значительно больший объем информации, чем тот, кто читает медленно. Иначе говоря, зрительный аппарат в этом случае работает более продуктивно, рационально. Здесь большое значение имеет использование резерва ─ периферического поля зрения.

Для расширения оперативного поля зрения мы используем два упражнения. Одно из них статическое: созерцание зеленой точки, и второе ─ динамическое: тренировка с таблицами Шульте.

В книге Кузнецова О. А. и Хромова Л. Н. “Техника быстрого чтения”(М., Книга, 83 г.) оба эти упражнения помещены в урок № 6.

Учитывая особую специфику упражнения на созерцание зеленой точки, я счел, что было бы более продуктивно начать его изучение с самого начала курса техники быстрого чтения и опубликовал его раньше (см. урок № 2).

И поэтому шестым уроком у нас будет только упражнение с таблицами Шульте.

Работа с таблицами Шульте.

Тренировка с таблицами Шульте ─ очень важное динамическое упражнение для развития периферического зрения.

Каждая таблица комплекта представляет собой разграфленный на 25 ячеек картонный квадрат размерами 20 х 20 см, с вписанными в ячейки в беспорядке числами от 1 до 25. Вам необходимо изготовить такой комплект самим по образцу.

Аштарашки. Задачка № 5.

И сама задачка и ее решение, с которыми знакомит этот видеоролик, отличаются особой красотой и, уверен, должны понравиться каждому, кто знаком с правилами игры в аштарашки.
С правилами игры можно ознакомиться в видеоролике "Аштарашки ─ 1", а также поподробнее в статье "Аштарашки. Правила игры".

Дополнительные материалы об аштарашках можно найти также здесь.

Уроки быстрого чтения. Урок пятый. Подавление артикуляции при чтении.

Одним из пяти основных недостатков традиционных методов чтения, как мы знаем из урока № 2, является артикуляция при чтении. Артикуляция ─ это проговаривание во время чтения (у кого-то про себя, а у кого-то и вслух), которое сильно тормозит процесс чтения.

Как избавиться от этого недостатка мы узнаем из настоящего урока № 5, который познакомит с упражнениями по подавлению артикуляции при чтении.

Понятно, что если мы ставим цель увеличить скорость чтения в разы, то достичь этого, не устранив артикуляцию, будет просто невозможно.

Уроки быстрого чтения. Урок № 4. Дифференциальный алгоритм чтения.

На прошлом уроке мы познакомились с интегральным алгоритмом чтения. Узнали про семь блоков интегрального алгоритма чтения. А также узнали как надо читать в соответствии с этими блоками.

Тема сегодняшнего урока дифференциальный алгоритм чтения. Сегодня мы познакомимся с его блоками, узнаем про то, как надо читать в соответствии с этими блоками, а также узнаем в чем его отличие от интегрального алгоритма.

Так что же такое дифференциальный алгоритм чтения? Как читать в соответствии с ним?

Аштарашки. Задачка № 4.

Видеоролик дает ответ на задачку № 3, опубликованную в прошлом ролике, и знакомит с условиями задачки № 4 и ответом на нее.
Напомню, что с правилами игры можно ознакомиться в видеоролике "Аштарашки ─ 1" и более подробно в статье "Аштарашки. Правила игры."

Дополнительные материалы об аштарашках можно найти также здесь.

Уроки быстрого чтения. Урок № 3. Интегральный алгоритм чтения.

Начнем настоящий урок с того, что подытожим то, с чем вы познакомились на предыдущих двух уроках. Итак, вам стало известно следующее.

1-ое, вы узнали, как проверить свою скорость чтения.

2-ое, узнали с помощью теста, как вы читаете. Хотел бы здесь обратить внимание на все первые ответы (оцененные на 10 баллов) каждого из 10-ти вопросов теста, опубликованного во втором уроке. Из этих первых ответов можно почерпнуть, каким образом необходимо будет научиться читать и какие навыки чтения нужно будет привить себе.

3-ье, ознакомились также с основными недостатками традиционных методов чтения. Обращаю особое внимание на регрессии при чтении. Если устранять остальные 4 недостатка можно будет, выполняя в дальнейшем соответствующие упражнения, то с возвратными движениями глаз (регрессиями) бороться надо незамедлительно, уже сейчас. Настойчиво избавляйтесь от этой ненужной привычки.

4-ое, вы ознакомились также с важнейшим упражнением ─ созерцанием зеленой точки. Каждый, кто всерьез намерен обучиться технике быстрого чтения, со всей ответственностью должен отнестись к выполнению этого упражнения.

Тема сегодняшнего  третьего урока ─ интегральный алгоритм чтения.

А есть ли душа?

А вправду ли существует душа или это все не соответствует действительности? Попробую сегодня разобрать этот вопрос.

Известно, что только зафиксированных рассказов людей, переживших клиническую смерть, о перемещениях и чувствах своей души имеется уже не одна тысяча. Причем, среди рассказчиков, описывающих отделение души, есть люди из разных стран, разных возрастов, социальных групп, религий и т. д., но при этом в воспоминаниях их много общего и похожего.  

Исследованиями этой направленности в последнее время стали заниматься все больше и больше серьезных исследователей, и в их распоряжении уже имеется множество интереснейших фактов. Но среди этого множества интересных воспоминаний пациентов я бы хотел особо отметить факты, когда незрячие от рождения (т.е. никогда и ничего не видевшие) люди, побывавшие в состоянии клинической смерти, описывали в подробностях

Уроки быстрого чтения. Урок № 2.

Сегодняшний урок № 2 мы начнем, как уже сообщалось в предыдущей статье, с теста на определение того, как вы читаете.

Урок № 2. Как вы читаете?

1)Всегда ли вы, начиная чтение, имеете четкую цель и мотив?

Аштарашки. Задачка № 3.

В начале этого видеоролика рассказывается о некоторых пунктах правил игры в аштарашки. Далее дается ответ на задачку № 2 и в конце видеоролика показаны условия задачки № 3.

Задачка № 3 ─ это видеовариант этюда № 3, опубликованного ранее в блоге. Ответ на него можно найти в статье “Аштарашки. Ответы на этюды”
Дополнительные материалы об аштарашках можно найти также здесь.